Soin bien-être COURS DE DO IN - AUTOMASSAGE

Profitez du savoir faire de nos expertes en massage et apprenez à maitriser les points énergétiques de votre corps, les gestuelles pour prendre soin de vos tensions.

Suivez les ateliers chaque semaine et faites de ce moment votre instant de ressourcement et de paix hebdomadaire.

Avec le temps, vous serez capable de connaitre suffisamment les gestuelles pour le pratiquer chez vous sans accompagnement. 

Matériel nécessaire : un tapis de yoga, un coussin et un plaid ou couverture